食×Well-being:good food,good life

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【薬膳】おでこの吹き出物は●●がダメージを受けている証拠。春のおすすめ食材と簡単にんじんレシピ2つ。

子どもたちの入学・進級で意気揚々と突き進んだ4月。そして遊びまくったゴールデンウィーク。ゴールデンウィークが明けてから、私のおでこのぷつぷつと吹き出物が。ふだん、口のまわりに出ることはあっても、おでこに出ることは珍しいのです。 体の不調のあ…

【薬膳】頭痛の時の私のお助けアイテム。お母さんが、薬に頼る前にできること。

35歳を過ぎたあたりから、PMSがしんどくなってきました。イライラしたり落ち込んだり、気持ちのジェットコースターもつらいのだけど、それはまぁ「PMSのせいだな」と原因がわかっているので何とか乗り切れます。 けれど、どうにもならないのが頭痛。頭が痛い…

【終了】2018年6月 野菜ぱくぱく研究所 │ 野菜ぱくぱくキッチン │ 野菜ぱくぱく教室

離乳食のときには豊富にあった育児雑誌やウェブの情報。けれど、2歳ごろから急に「子どもの食」に関する情報量が少なくなりませんか? 離乳食が終わると直面することが多いのが「好き嫌い」や「食べムラ」。栄養が偏ってないかな?このままでいいのかな?味…

2018.5 野菜ぱくぱく研究所|野菜ぱくぱくキッチン 実施しました! ~おからのベジナゲットとたけのこおにぎりづくり~

新年度になって初めての「野菜ぱくぱく研究所」と「野菜ぱくぱくキッチン」には、今回もかわいい親子さまがお越しくださいました! 【目次】 野菜ぱくぱく研究所(5月8日) お話会 ランチづくり 野菜ぱくぱくキッチン(5月10日) 大事にしていること 次回6月…

【2018年度のスケジュール】野菜ぱくぱく研究所 │ 野菜ぱくぱくキッチン │ 野菜ぱくぱく教室

⭐2018.5.6「野菜ぱくぱく教室」の募集を追記しました。⭐2018.6.5 7月の野菜ぱくぱく研究所の日程が変更となりました。⭐2018.7.7 10月以降のスケジュールをアップしました。⭐2018.12.14 3月の野菜ぱくぱく研究所のスケジュールをアップしました。⭐2019.1.9 3…