食育教室 good food,good life in 札幌

札幌市中央区、円山公園駅から徒歩5分のサロンで、おとなと子どものための食育講座を実施しています。 出張講座も可能です。


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リクエスト実施:1/17 野菜ぱくぱくキッチンを実施しました。

1/17に、リクエストいただき実施した野菜ぱくぱくキッチン。
元気たっぷりのお子さまにお越しいただいて、もっちもちのニョッキづくりをしました。


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ニョッキも、上にかけるソースも、ぜーんぶ自分たちでがんばりました!
じゃがいもの皮をむいてつぶして、粉と混ぜて、コロコロ…小さなお手てで器用に丸めてくれました。


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最後にフォークでぎゅっとやるところ。これが今回は鬼門でした(笑)。
つぶしすぎず、ちょっとだけフォークの跡をつけるのって力加減が難しいのですね。
でも、ママの助けを借りながら何とかみんなやりきりました!
ママも粉だらけになりつつ😅がんばってくれました!


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ツナのクリームソースも、計量も混ぜるのもほうれん草を切るのも、もうみんなお手のもの。
今回来てくださったのはリピーターさん達だったので、お子さんも次は何をするのかがよくわかってて。
お母さんもよく知ってくださってるので、かえってたくさんお手伝いしていただいちゃいました!


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ママ向けランチは、紅くるりのマリネが好評でした。
色鮮やかさにつられて、お子さんもぱくぱく!

冬のアンチエイジング対策に、黒ごまやしいたけ、黒大豆などの色の黒い食材や、温め食材をそこかしこに使って。
日々忙しいママさんに、ちょっとでもホッとひと息ついてもらえたら。と思っています。


次回は1/29ですが、こちらは満席となっています。
来月は2/27に実施予定です。告知はこれからですが、随時お申し込みはお受けしています。親子ひと組3,560円、時間は10:30〜12:30です。
ご参加・お問い合わせお待ちしています!
goodfood.goodlife.0831@gmail.com