3月10日(日)に、大通の東急ハンズ跡にオープンした
ジョンソンストアさんで薬膳おやつのレッスンをします。
The JOHNSON STORE（ザ・ジョンソンストア）【公式】| 札幌のインテリア＆カフェの複合ショップ
Q.薬膳おやつレッスンとは？
自分の体質をチェックし、体質に合った食材を入れた自分だけの
オリジナルおやつを作ります。
「スーパーフードがいい！」「糖質オフがいい！」
色んな情報がありますが、イマイチ自分に効いていない気がするのは、
その食材がもしかしたらあなたには合っていないのかも。
自分に合った食材を取ることで、毎日をより元気に
ハッピーに過ごせるようなおやつ作りをしましょう。
ホントは毎食栄養たっぷりのゴハンが食べられたらよいのですが、
忙しいとそうもいかないですよね。
なので、手軽につまめるおやつから。
実は日本人だからこそ理解しやすい薬膳。
そんなお話もまじえながらのおやつ作りです。
卵や乳製品を使わないので、小さなお子さまにもオススメ。
かたひじ張らない“ゆる薬膳”、始めましょう！
●日時：3月10日(日)13時30分～15時30分
●参加費：3700円
●持ち物：エプロン・手拭きタオル
●つくるもの：薬膳グラノーラバー
●定員：12名
お申し込みは、ジョンソンストアさん(011-209-3919)まで！
