9月26日：「野菜ぱくぱく研究所」
今回も、かわいいお客さまにお越しいただきました！
今回お越しくださったのは、「ふだんはけっこうお野菜が食べられます」
という笑顔のかわいいお子さん。
そして以前ぱくぱくキッチンにご参加いただき、
それ以来お野菜が食べられるようになった！というなんともうれしい
お子さんにもまたお越しいただきました。
ちょっと大人っぽくなってまた来てくれたMちゃん。
お子さんの成長もこっそり楽しみにさせていただいています。
前半はおはなし会
お子さんが野菜を食べないことに対して、気持ちがふさぎこんだり悩んだり
することもあると思います。
でも、じつはこんな理由で野菜が嫌いだから、そんなに悩まなくていいんだよーというお話や、
お子さんの腸を整えておくことがいかに大切かというお話、
はたまたお料理のお手伝いがお子さんの成長、特に脳の発育に
どんな影響を与えるのか、といったお話をさせていただきました。
リピートしてくださったお客さまには2回目のお話になってしまったな…と思っていたのですが、
ちょこちょこリニューアルしているこちらの内容。
そのお客さまにとっては新鮮な内容もあったとのことで、安心しました。
ランチづくりワークショップ
今回みんなでつくったのは、旬を迎えた新じゃがをたっぷり使ったコロッケ。
そしてお豆腐のやさしいディップです。
コロッケなどの揚げ物は、危ないのでついお子さんを遠ざけがちですが、
じゅわじゅわと音を立て、少しずつ色づいていく様子も見ていただけたら、と
お子さんがそばで見ても危なくない工夫をしています。
やさしいお味のお豆腐ディップは、ドレッシングと違って
かけすぎてしまうことがなく、またたんぱく質もたっぷりとれるので
お子さまによくオススメしているお料理です。
みんなでお豆腐をうらごししたり、お野菜をトントンしたり。
集中してがんばってくれました！
お料理の最中、お腹がちょうどすいてくるので
みんなでつまみぐい！
そんなのも楽しい親子クッキングです。
一生懸命最後まで集中してお仕事をしてくれたYくん。
この年齢で30～40分のお料理時間をこなし、
すばらしいなと思いました！
おしゃべりもとっても上手で、私にもたくさんお話してくれました。
はー♡かわいい♡
ランチタイム
自分でがんばって作ったお料理と、
お野菜のだしがたーっぷり出たスープ、
秋にたくさん食べてほしいごはんをそえて、
いただきます♬
お野菜が食べられるようになったMちゃんは、
得意そうにお野菜をもりもり平らげてくれました！
それを見つめるママもすてきな笑顔。
とってもうれしい時間を過ごさせていただきました。
もりもり！スプーンの止まらないHくん。
ほんとうに気持ちよいくらい食べてくれて、
そしてニコッと笑った笑顔が最高にかわいい！
ほれぼれしてしまいました。
パパママ向けには、季節野菜たっぷりの薬膳ランチをお出ししています。
秋は「乾燥」が体調不良の原因となる季節。
体の中からうるおすことで、肌トラブル、のどや鼻のトラブルを
未然に防ぐことができます。
体をうるおす食材をたっぷり。
さらに、これから冬に向けてしっかりと免疫力をあげていく体に
しておかないといけない時期。
食べ物からの栄養がしっかり吸収できるよう、
胃腸の調子を整える作用のある食材をたっぷり。
ふだん忙しいパパさん・ママさんに、
ほっとひと息ついていただけたら。
そんな気持ちで毎回お出しさせていただいています。
9月27日：おはなしのみの「野菜ぱくぱく教室」
こちらは、お時間のない方、お子さんが小さくてまだ
ワークショップが難しい方、
あるいはお子さんが大きくて平日昼間のワークショップへの参加が
難しい方などにお越しいただいています。
おはなしだけだとちょっとさみしいので、
いつも季節の薬膳茶をお出しさせていただいています。
ちょうどお茶が大好きなお客さまだったので、
ついつい薬膳話に花が咲き…楽しい時間を過ごさせていただきました。
家族のお話にもなり、思春期を迎えたお姉ちゃんの
気持ちのゆらぎに穏やかに効く
食材のご紹介もさせていただきました。
肝心のおはなし会ですが、
おはなしをお聞きいただき、「知らないことがたくさんで、感動しました！」
とのうれしいお言葉。
そして帰宅されてさっそく、おすすめさせていただいたかぼちゃの調理方法を
試されたところ、お子さんがぱくぱく食べてくれたのだとか！
れんこんもにんじんも食べられ、
全然食べられなかったのがウソのようだったようです！
そんな感想を後からいただき、私まで鳥肌ぞわぞわっとしてしまい、
うれしい気持ちでいっぱいになりました。
大変だけど、ありがたいです
アンケートやメールで「子どもが野菜を食べてくれました！」といった
ご報告をいただくと
我がことのようにうれしく、そして感謝の気持ちでいっぱいになります。
私ができることはそれほど多くはないのですが、
それでもだれかのお役に立てて、ありがとうと言ってもらえること。
本当にありがたいことです。
毎月メニューを決めるのにうんうん唸っていますが、
みなさんに支えられて活動が続けられています。
これからもがんばりますので、どうぞよろしくお願いします！
次回は
ハロウィンパーティーメニューにチャレンジします。
ご参加お受け付け中です。
