食育教室 good food,good life in 札幌

札幌市中央区、円山エリアのサロンで、おとなと子どものための食育講座を実施しています。 出張講座も可能です。



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2019.5 野菜ぱくぱく研究所を実施しました!

5/30、野菜ぱくぱく研究所を実施しました!


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「ごはんをつくって食べる。」
あたりまえなことのようで、毎日3回訪れる食事の時間は、子育て中だと負担に感じることが多いものです。
一生懸命つくっても食べない…。栄養はこれで足りてる…?ちゃんと育つ…?
誰も正解を教えてくれない育児のなかで特に、悩むことの多いのが「食」ではないかなと思います。

 

私自身もそうだった、そんな経験からうまれた『野菜ぱくぱく研究所』で大切にしているのは「誰もいやな気持ちにならない」こと。


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毎日がんばっているママパパに、自分のいちばん大切な子どもと一緒に純粋に、「楽しいね、おいしいね、幸せだね」って感じてもらうことをいちばんに考えて、毎回ワークショップ内容を考えています。


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この日は“アボカドのコロッケ”と“たけのこごはんのおにぎり”づくりを。
あらかじめ年齢をうかがっているので、「2歳さんならきっとこんなことが楽しいかな?」とか

「こないだ包丁がとっても上手だったから次はこんなのも好きかな?」とか、

そんなことをいつも考えているので、毎回メニューもワークショップ内容も変わります。


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この日「先生、大変じゃないですか?」と言っていただきました。
準備は大変なんです。ひとりで無い脳ミソをひっかきまわしてぐるぐる考えています。
でも、お子さん達のキラキラ光るおめめ、2歳さんでも1時間集中してくれること、自分の子どもが「こんなにできた!」と喜ぶママパパ、「いつもは全然食べないのに今日はたくさん食べてくれました」というお言葉…。
心の底から「ああ、がんばってよかったなぁ」と思えます。
そして私のつらかったひとり目育児も、その経験が生き、おかげさまで報われています。


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次回の野菜ぱくぱく研究所は6月21日を予定しています。
ご参加まだお受付けしています。10~13時、親子ひと組4,300円(ペア割3,900円)です。
お申し込みはメールgoodfood.goodlife.0831@gmail.comまで。
ワークショップのみの『野菜ぱくぱくキッチン』はリクエストいただき次第開催となります。こちらも👆の連絡先からお気軽にお問い合わせくださいね。