風邪や肩こり、手足の冷えなど、冬や体調不良に事欠きません。
「ちょっと風邪気味だけれど、病院に行くほどではない、薬が家に無い…」
そんな時、家にある身近な食材を使って体調を改善してみませんか？
薬膳の基本をふまえ、
薬膳の知識やおばあちゃんの知恵袋などの民間療法を総動員し、
簡単に体調管理ができる方法をお教えします。
野菜ソムリエならではの、旬野菜の豆知識もお伝えできればと思います。
実際に、「れんこんはちみつ」などを作ってお召し上がりいただく予定です。
▼日時：2017年2月25日（土） 10時30分～13時
▼場所：スミタス建築コンペ
▼参加費：1名2,500円 （お友達同士でお申込み・ご参加いただくと2,000円）
▼持ち物：筆記用具・スリッパ
▼申込方法：
下記メールアドレス宛にお申込みください。
goodfood.goodlife.0831@gmail.com
▼お問い合わせ：和田宛
goodfood.goodlife.0831@gmail.com
「簡単に、身近な食材で薬膳が始められる」
「受験を控えた子供に食べさせたい」と
参加者さんのアンケートからもとてもご満足いただけた様子の伝わる
コメントをいただきました。
薬膳に親しみ、冬を軽やかに乗り切りましょう！
妊婦さんや授乳中のかたなど、様々な理由でお薬が飲めない方にもオススメです。
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