食育教室 good food,good life in 札幌

札幌市中央区、円山エリアのサロンで、おとなと子どものための食育講座を実施しています。 出張講座も可能です。



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【終了】ジョンソンストア開催 薬膳おやつレッスンを実施します ~薬膳グラノーラバー~

3月10日(日)に、大通の東急ハンズ跡にオープンした
ジョンソンストアさんで薬膳おやつのレッスンをします。

The JOHNSON STORE(ザ・ジョンソンストア)【公式】| 札幌のインテリア&カフェの複合ショップ

 

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Q.薬膳おやつレッスンとは?
自分の体質をチェックし、体質に合った食材を入れた自分だけの
オリジナルおやつを作ります。
「スーパーフードがいい!」「糖質オフがいい!」
色んな情報がありますが、イマイチ自分に効いていない気がするのは、
その食材がもしかしたらあなたには合っていないのかも。
自分に合った食材を取ることで、毎日をより元気に
ハッピーに過ごせるようなおやつ作りをしましょう。


ホントは毎食栄養たっぷりのゴハンが食べられたらよいのですが、
忙しいとそうもいかないですよね。
なので、手軽につまめるおやつから。
実は日本人だからこそ理解しやすい薬膳。
そんなお話もまじえながらのおやつ作りです。
卵や乳製品を使わないので、小さなお子さまにもオススメ。
かたひじ張らない“ゆる薬膳”、始めましょう!


●日時:3月10日(日)13時30分~15時30分
●参加費:3700円
●持ち物:エプロン・手拭きタオル
●つくるもの:薬膳グラノーラバー
●定員:12名
お申し込みは、ジョンソンストアさん(011-209-3919)まで!


https://www.johnsonstore.jp/news/workshop/1315/