食育教室 good food,good life in 札幌

札幌市中央区、円山公園駅から徒歩5分のサロンで、おとなと子どものための食育講座を実施しています。 出張講座も可能です。



1月18日サルベージ・パーティ開催決定!詳細はこちら


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野菜ぱくぱく研究所・野菜ぎらい対策

11/28 野菜ぱくぱくキッチンを実施しました!

ぶるぶる身震いするほど冷えた11/28、全身からエネルギーを放出する元気いっぱいのお子さまに来ていただき、野菜ぱくぱくキッチンを実施しました。 みんなで一緒にトントン・まぜまぜ・こねこね。時々遊びながら。時々つまみぐいしながら。でも最後までみん…

【満席】12月の野菜ぱくぱくキッチン

ただいま満席となりました。ありがとうございます。 キャンセル待ちを受付中です。

【終了】11月の野菜ぱくぱくキッチン

お子さんが主役のお料理ワークショップ。自分でお料理すると、なんて野菜っておいしいのでしょう苦手な野菜も、きっとぱくぱく食べられちゃいます。 野菜ぱくぱくキッチンでは、小さなお子さんがひとりでやり切れるお料理をご用意しています。 「やりたい!…

リクエスト実施:11/1 野菜ぱくぱくキッチンを実施しました!

風が冷たくなってきた11/1、リクエストいただき野菜ぱくぱくキッチンを実施しました。 今日は何度も来てくださっているリピーターさんたち。ちょっと難しいこともできちゃうメンバーだったので、少し時間のかかる「米粉ホワイトソースのグラタン」をつくりま…

【終了】野菜ぱくぱくキッチン 11/1(金)10:30~

リクエストいただき開催します。ただいま残席1となります。 子ども料理教室の野菜ぱくぱくキッチン。「ひとりでできた!」「上手にできた!」があふれるランチ作りワークショップです季節の道産野菜、体にやさしい食材を使って、楽しくお料理しましょう。自…

リクエスト実施:10/4 野菜ぱくぱくキッチンを実施しました!

朝からざーざー雨で、教室から見える円山ももやに包まれた今日。みんなたどり着けるかな…と心配でしたが無事に、リクエストいただいた野菜ぱくぱくキッチンを実施できました! 今回はリピーターさんのみの回。みんなやる気満々できてくれました。今日のメニ…

2019.9 野菜ぱくぱく研究所を実施しました!

9/27、元気いっぱいのお子さまにお越しいただき、野菜ぱくぱく研究所を開催しました! 前半はおはなし会。野菜嫌いのナゾや子供の腸活、育脳についてお話させていただきました。 後半はお子さまが主役のランチづくり。この日はがんばって「豆腐ハンバーグ」…

出張講座「野菜ぱくぱく教室」を実施させていただきました!in 真駒内幼稚園様

9/25、真駒内幼稚園さまの家庭教育学級にて【野菜ぱくぱく教室】を実施させていただきました。 広々として陽当たりのよく、とてもきれいな幼稚園。陽ざしがぽかぽかと当たる廊下を歩くと、にぎやかな子ども達の声が聞こえ、ほんわかした気持ちになります。 …

【お知らせ】野菜ぱくぱくキッチン │ 野菜ぱくぱく教室 の価格としくみの変更について (2019年10月~)

これまで「野菜ぱくぱく研究所」を定期的に開催してきましたが、ここのところ「野菜ぱくぱくキッチン」のご要望をたくさんいただきますので、2019年10月より、「野菜ぱくぱくキッチン」を定期開催とします。引き続き、リクエストいただき日程調整して開催も…

【終了】10月4日野菜ぱくぱくキッチン

お子さんが主役のお料理ワークショップ。リクエストいただき開催します! 自分でお料理すると、なんて野菜っておいしいのでしょう。苦手な野菜も、きっとぱくぱく食べられちゃいますよ。 *10時30分~お料理ワークショップ*12時~ランチタイム ●日時:10/4(…

【終了】9月の野菜ぱくぱく研究所 ~みんなで野菜となかよくなろう~

ただいま満席となっております。キャンセル待ちをお受け付けしています。 ・・・・・ お子さんが主役のお料理ワークショップ。自分でお料理すると、なんて野菜っておいしいのでしょう。苦手な野菜も、きっとぱくぱく食べられちゃいますよ。 【スケジュール】…

2019.8 野菜ぱくぱく研究所を実施しました!

久しぶりに暑さの戻った8/30、元気いっぱいのお子さまにお越しいただき、野菜ぱくぱく研究所を開催しました! 前半はおはなし会。子供に嫌われることの多い野菜。でも大人になったら食べられるこも多い…このなぜ?についてのお話や、子供の腸活につながる野…

リクエスト実施:8/19 野菜ぱくぱくキッチン を実施しました!

北海道の最後の夏休みの8/19、元気いっぱいのお子さまにたくさんお越しいただき、夏野菜をたっぷり使った『野菜ぱくぱくキッチン』を実施しました。 夏休み中の年少さんがたくさん来てくれた今回。さすがのお兄さん・お姉さん、集中力が半端ない。おしゃべり…

【終了】8月の野菜ぱくぱく研究所 ~みんなで野菜となかよくなろう~

野菜ぱくぱく研究所がいちばん彩り豊かになる夏。8月30日(金)に開催します。 お子さんが主役のお料理ワークショップ。自分でお料理すると、なんて野菜っておいしいのでしょう。苦手な野菜も、きっとぱくぱく食べられちゃいますよ。 【スケジュール】*10時~…

2019.7 野菜ぱくぱく研究所を実施しました!

お店には夏野菜がずらりと並ぶようになりましたね。野菜ぱくぱくキッチンでも色とりどりのお野菜をたくさん使って、ランチづくり。枝豆のカレーコロッケと、トマトゼリーづくりをしました! 今回来てくださったのは、リピーターのみなさま。幼稚園に入ってよ…

リクエスト実施:7/19 野菜ぱくぱくキッチンを実施しました!

今日は、ピザ作りのリクエストをいただいてのぱくぱくキッチン。発酵いらずの混ぜるだけなピザ生地は、粉が舞わないので子どもと一緒に作るのにオススメのレシピです。それに、夏野菜をたっぷりのせて、ママの分と私の分と、みんな2枚ずつのピザづくりをがん…

【終了】7月の野菜ぱくぱく研究所

「ごはんを楽しくおいしく食べる。」そんなことが、お子さんがイヤイヤ期だったり毎日余裕がなかったりすると上手にできないこともありますよね。 野菜ぱくぱく研究所では、子どもの好き嫌いや腸活などの『おはなし会』と、お子さま主役の『ランチづくりワー…

出張講座「野菜ぱくぱく教室」を実施させていただきました!札幌市立かっこう幼稚園様

6/24、札幌市立かっこう幼稚園さまの未就園児クラス『ポロップひろば』にて、【野菜ぱくぱく教室】を実施させていただきました。 食育にとても力を入れているかっこう幼稚園さん。園の屋上には立派な畑が!さつまいもやにんじん、ラディッシュなどなどたくさ…

【終了】おやこ料理教室『野菜ぱくぱく研究所』6月

「ごはんを楽しくおいしく食べる。」そんなことが、お子さんがイヤイヤ期だったり毎日余裕がなかったりすると上手にできないこともありますよね。野菜ぱくぱく研究所では、子どもの好き嫌いや腸活など、食に気づかうパパママ向けの『おはなし会』と、ごはん…

2019.5 野菜ぱくぱく研究所を実施しました!

5/30、野菜ぱくぱく研究所を実施しました! 「ごはんをつくって食べる。」あたりまえなことのようで、毎日3回訪れる食事の時間は、子育て中だと負担に感じることが多いものです。一生懸命つくっても食べない…。栄養はこれで足りてる…?ちゃんと育つ…?誰も正…

リクエスト実施:5/28 野菜ぱくぱくキッチンを実施しました!

子ども料理教室『野菜ぱくぱくキッチン』実施しました! 今日は、“アボカドのコロッケ”と“発酵いらずの生地でピザづくり”をしました。 以前アレルギーのお子さんが来てくれたことがあり、あれこれ調べて考案したアボカドコロッケ。アボカドのおかげでバター…

【終了】野菜ぱくぱくキッチン(5/28)親子2組さま募集中です。

「ごはんって楽しい!おいしい!」を大事にする子ども料理教室『野菜ぱくぱくキッチン』。 リクエストいただき次第実施していますが、5月28日(火)に親子2組さまの空きがございます。ご希望の方はご連絡ください!春野菜たっぷりの体がよろこぶランチ、親子み…

リクエスト実施:5/13 野菜ぱくぱくキッチンを実施しました!

5/13、リクエストいただき野菜ぱくぱくキッチンを開催しました。三つ子ちゃんみたいなかわいい女の子たちがご参加くださいました! 仲よしの3人さん。まぜまぜ、こねこね、とんとん、みんな一生懸命お仕事をしてくれました。 途中のつまみぐいが楽しくなっち…

【終了】野菜ぱくぱくキッチン、親子ひと組さまずつ募集します。

※現在17日の募集は中止しております。 ・・・・・・・ 「ごはんって楽しい!おいしい!」を大事にする子ども料理教室『野菜ぱくぱくキッチン』。リクエストいただき次第実施していますが、13日(月)と17日(金)に親子ひと組さまずつ空きが出ました。ご希望の方…

【お知らせ&募集中】野菜ぱくぱくキッチン、コープさっぽろ元町文化教室でも開催!

野菜ぱくぱくキッチンが円山の教室を飛び出し、札幌の元町でも実施されます。 場所は、コープさっぽろ元町文化教室。 文化教室詳細 | COOP SAPPORO もともと保育園だった場所で、南向きの広々としたスペース、キッチン設備も新しく、お皿もステキ。駅近(東豊…

リクエスト実施:3/19 野菜ぱくぱくキッチンを実施しました!

3月19日、リクエストをいただき、野菜ぱくぱくキッチンを実施しました。この日は2歳さんから、卒園式を迎えた6歳さんまでのお子さまにお越しいただきました。まずは絵本を読んでから。いつも「やさいだいすき」という本を読んでいます。 これは私の子どもた…

2019.3 野菜ぱくぱく研究所を実施しました!~色とりどりの甘酒白玉&野菜のちらし寿司~

3月に入り、急にぽかぽか陽気の札幌。 野菜ぱくぱく研究所もすっかり春モードです。 春菊やみょうが、金柑、青のりなど、香りのよい春らしい食材がずらりとお皿を飾りました。やっぱり春は、華やぎますね。 前半は、いつものようにお話会。子どもはなぜ野菜…

出張食育講座in八雲町 「子どもと朝食のおいしい関係 ~忙しくてもパパッと作れるひみつ、教えます~」を実施してきました!

3月2日(土)、道南の八雲町の教育委員会さんにお招きいただいて、食育講座を実施させていただきました。 朝ごはんは色々なデータからも(子どもは特に)食べた方がよい、とされているので、八雲町としてもぜひ推進したい! でもキレイゴトばかり並べて、ただで…

リクエスト実施:2/26野菜ぱくぱくキッチンを実施しました!~少しずつ春を感じるワークショップ~

小さなお子さまのためのお料理教室、野菜ぱくぱくキッチン、2月26日(火)にリクエストをいただき実施しました!今回のメニューは「ごぼうゴロゴロカレー」と「ポテトリュフ」です。 今日は3歳~4歳の、比較的大きいお子さま達が来てくれたので、難易度高め…

がくぶん「食育インストラクター」のテキストに掲載していただきました!

私の持っている食育インストラクターの資格取得の教材を発行しているがくぶんさんからご依頼いただいて、 私の活動「野菜ぱくぱく研究所」の紹介をテキストに掲載していただきました。 とっても丁寧にヒアリングしてくださって、 考えたこともないようなこと…