食育教室 good food,good life in 札幌

札幌市中央区、円山エリアのサロンで、おとなと子どものための食育講座を実施しています。 出張講座も可能です。



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2018.7 野菜ぱくぱく研究所 実施しました! ~七夕パーティーメニューに挑戦~

7月の野菜ぱくぱく研究所は、みんなで七夕パーティーメニューにチャレンジしました! 目次 ランチづくり開始! ランチメニューは… 次回以降のスケジュール 絵本も、巣だっていっています 前半はいつも通りのおはなし会。ですが、このお話会の内容も毎回少し…

みんなで盛り上がろう!旬のハスカップ狩りを実施しました。~北海道野菜を盛りあげ隊~

7月1日、美唄市の「ふれあいファームたかはし」さんで、旬のハスカップ狩りを実施しました! ご参加いただいたのは10組のみなさま。小さなお子さまから80代のおばあちゃままで、22名の方々にご参加いただきました。 朝早くにお集まりいただき、さっそくハス…

【募集】自由研究を応援!夏休み、親子サルパを実施します。

ちょっと気が早いですが、恒例となってきました「夏休み親子サルパ」のご案内です。 「夏休み…何しよう…自由研究…どうしよう…。」が今から目に見える方!親子サルパ、しませんか? サルベージ・パーティ®(通称サルパ)とは、家庭でもてあましている食材を持ち…

【お知らせ】6月23日・24日の「環境広場さっぽろ2018」に出展します‼

6月23日・24日に札幌ドームで行われる「環境広場さっぽろ2018」に、 家庭から出るフードロスを削減する「サルベージ・パーティ」も出展します。 みんなに楽しんでもらえるようなクイズやレシピづくりのワークショップを準備して、お待ちしてます!他ぶーすで…

【終了】2018年7月 野菜ぱくぱく研究所 ~7月は七夕パーティー~

ごはんを楽しくおいしく食べる。そんなことが、お子さんがイヤイヤ期だったり毎日余裕がなかったりすると上手にできないこともありますよね。 野菜ぱくぱく研究所では、お子さんの野菜ぎらいのお悩みがあったり、食に気づかうパパママ向けのおはなし会とごは…

児童デイサービス ひだまり新川西さんで「食育のおはなし会+試食のご紹介」を実施しました!

6月8日(金)、児童デイサービス ひだまり新川西さんにご依頼いただき、食育のおはなし会+試食会を実施しました。 おはなし会 ご参加いただいたのは、デイサービスご利用の保護者さんや、ひだまりのスタッフのみなさん、ひだまりの関連施設のスタッフさんな…

2018.6 野菜ぱくぱく研究所│野菜ぱくぱくキッチン を実施しました! ~おからと米粉のピザと甘酒入りケチャップづくり~

6月の野菜ぱくぱく研究所と野菜ぱくぱくキッチン、「メニューはおからと米粉のピザ」と「甘酒入りのケチャップ」でした! 野菜ぱくぱく研究所の「おはなし会」では、野菜がたくさん食べられることでおなかの調子が整うお話や、幼児期に腸内環境を整えておく…

【お知らせ】教室で絵本をお譲りしています

円山のサロンには、私の子どもたちが遊んでいたおもちゃがたくさん置いてあり、パパやママのお勉強の間に自由に遊んで待っていただけます。絵本もたくさん置いてあるのですが、絵本はやっぱりパパやママに読んでもらいたいですよね。おうちでゆっくり読んで…

【薬膳】韓方の勉強に行ってきました ~ティーセラピー専門課程入門講座~

6月1日から3日の3日間、東京の神保町で開催された東医宝鑑アカデミーによる「ティーセラピー専門課程 入門講座」を受講してきました。 薬膳インストラクターの資格を取り、活動をしていますが、いろいろ勉強していると「?」がつくことがまだたくさんありま…

【薬膳】おでこの吹き出物は●●がダメージを受けている証拠。春のおすすめ食材と簡単にんじんレシピ2つ。

子どもたちの入学・進級で意気揚々と突き進んだ4月。そして遊びまくったゴールデンウィーク。ゴールデンウィークが明けてから、私のおでこのぷつぷつと吹き出物が。ふだん、口のまわりに出ることはあっても、おでこに出ることは珍しいのです。 体の不調のあ…

【薬膳】頭痛の時の私のお助けアイテム。お母さんが、薬に頼る前にできること。

35歳を過ぎたあたりから、PMSがしんどくなってきました。イライラしたり落ち込んだり、気持ちのジェットコースターもつらいのだけど、それはまぁ「PMSのせいだな」と原因がわかっているので何とか乗り切れます。 けれど、どうにもならないのが頭痛。頭が痛い…

【終了】2018年6月 野菜ぱくぱく研究所 │ 野菜ぱくぱくキッチン │ 野菜ぱくぱく教室

離乳食のときには豊富にあった育児雑誌やウェブの情報。けれど、2歳ごろから急に「子どもの食」に関する情報量が少なくなりませんか? 離乳食が終わると直面することが多いのが「好き嫌い」や「食べムラ」。栄養が偏ってないかな?このままでいいのかな?味…

2018.5 野菜ぱくぱく研究所|野菜ぱくぱくキッチン 実施しました! ~おからのベジナゲットとたけのこおにぎりづくり~

新年度になって初めての「野菜ぱくぱく研究所」と「野菜ぱくぱくキッチン」には、今回もかわいい親子さまがお越しくださいました! 【目次】 野菜ぱくぱく研究所(5月8日) お話会 ランチづくり 野菜ぱくぱくキッチン(5月10日) 大事にしていること 次回6月…

【2018年度のスケジュール】野菜ぱくぱく研究所/野菜ぱくぱくキッチン/野菜ぱくぱく教室

⭐2018.5.6「野菜ぱくぱく教室」の募集を追記しました。⭐2018.6.5 7月の野菜ぱくぱく研究所の日程が変更となりました。⭐2018.7.7 10月以降のスケジュールをアップしました。 ・・・・・・・・・ おやこ食育教室の「野菜ぱくぱく研究所」「野菜ぱくぱくキッチ…

【誌面掲載】エゾクラブマガジンコミュに特集していただきました

サッポロドラッグストア発行のフリーマガジン「エゾクラブマガジンコミュ」の4月号に、 本教室についてご掲載いただきました! 2月に実施した野菜ぱくぱくキッチンに取材に来ていただき、 そのときの模様をたくさんの写真とともに紹介してくださいました。…

【お知らせ】新しい「野菜ぱくぱく研究所」/「野菜ぱくぱくキッチン」/「野菜ぱくぱく教室」について

★2018.5.6 座学のみの「野菜ぱくぱく教室」を追加しました★2018.5.2 「ぱくぱくキッチン」の7月からの変更点および各レッスンの最少催行人数を追記しました★2018.5.23 ペア割の価格をお安く設定しました ・・・・・・ 2017年9月より実施してきました「野菜ぱ…

【お知らせ】名称(ちょっとだけ)変更します

2016年3月から細々と活動をしてきたgood food,good lifeも3年目を迎えました。これまで親子向けの野菜ぎらいに関するお話会やワークショップ、サルベージ・パーティ®、薬膳に関するお話会やワークショップ、野菜をもりもり食べるための時短調理講座、野菜ば…

第6回野菜ぱくぱくキッチン ~みんなで野菜となかよくなろう~ を実施しました

3月15日㈭、野菜ぱくぱくキッチンを実施しました! 野菜ぱくぱくキッチンとは? お子さんの野菜ぎらいや食生活について、お悩みや興味をお持ちの方向けのお話会とワークショップを実施しています。 目的は、「お子さんに何とか野菜を食べてもらうこと」では…

ヘアターバンのワークショップ(薬膳茶付)を実施しました!

2月27日、薬膳茶付きのヘアターバンのワークショップを実施しました。 ワークショップの講師をしてくださったのは、ゆかさん。ゆかさんのつくる布小物に魅了され、ゆかさんに友人の出産祝いをオーダーさせていただき、その布選びのセンスや仕立ての丁寧さ、…

【募集終了】野菜ぱくぱくキッチン ~みんなで野菜となかよくなろう~

ただいま満席となり、キャンセル待ちをお受けしております。 ご希望の方はご連絡ください。 goodfood.goodlife.0831@gmail.com (キャンセル待ちの方は、早期お申し込み特典の対象外とさせていただきます、ごめんなさい!) :::::: 「子どもが野菜ぎらい…

第5回 ぱくぱくキッチン ~みんなで野菜となかよくなろう~を実施しました。

2月20日(火)、ぱくぱくキッチンを実施しました。 お話会 いつものように、前半はお話会。子どもになぜ野菜ぎらいの子が多いのかや、子どもが野菜を食べた方が絶対にいい理由、好き嫌いへの対処法に加え、「お料理のお手伝いがなぜ子どもにいいのか?」に…

食育・環境情報誌『エコチル札幌版』、「エコなひと」にご紹介いただきました。

札幌市内の小学校に配布される食育・環境情報誌『エコチル』内にあるコーナー、 「エコなひと」で、私やサルベージ・パーティ®️についてご紹介いただきました。 『エコチル』、市内の小学生ママさんなら一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。 サル…

冬の道産野菜でひなまつり 野菜料理教室を実施しました!~北海道野菜を盛りあげ隊~

ふだんは「good food,good life」の看板を掲げてひとりで食育講座を実施している私ですが、昨年9月から野菜ソムリエ仲間と一緒に「北海道野菜を盛りあげ隊」を結成しました!そして2月18日(日)に第一回イベント「冬の道産野菜でひなまつり 野菜料理教室」…

【防災グッズに加えてください】「北の災害食」レシピコンテスト入賞!レシピが冊子に掲載されました。

「サルベージ・パーティ®、やってるんですよね。」 とお話をしたら、何人かの方に応募をすすめられ、2017年7月に、北海道庁主催の「北の災害食レシピコンテスト」に応募してみました。応募したレシピ5つ中3つが入賞したと夏の終わりに連絡がきました。応募…

プラバンasobi with 薬膳茶 ~ちいさなお花のアクセサリーづくり~ を実施しました。

前回7月に実施した時に、想像を超えるかわいさで参加者さんを圧倒したシモオオゾノミホさんのプラバンワークショップ。 ▼前回の模様 harchel.hatenadiary.jp みなさんからの熱いリクエストをいただきまして、2月9日に実施しました。ところが世の中ではイ…

【募集終了】Stamps#7 2時間でできる入園・入学準備「お名前はんこづくり」 薬膳茶付

chaco先生の消しはんワークショップ第7弾!入園・入学を予定されている方必見の、お名前はんこ作りのワークショップです。 この時期待ち受けている「お名前つけ」に便利なお名前はんこをお子さんにつくってあげましょう!どんな園・学校でも、入る前に…

【募集終了】ヘアターバンのワークショップ ~1day sewing lesson~

小学生でもできちゃうかんたんヘアターバンづくりのご案内です。大人向けにはもちろん、子ども向けにもつくれます。 先生をしてくださるのは、オーダーやイベント出展でご活躍中のゆかさん。丁寧な手仕事をされるのはもちろん、ゆかさんの布選びに毎度心おど…

【募集終了】野菜ぱくぱくキッチン ~みんなで野菜となかよくなろう~

「子どもが野菜ぎらい…何を食べさせたらいいんだろう…」「お手伝い、させてあげたいけれど、家だと余裕がなくて…」 うちの子が2歳ぐらいのときに思っていたことです。 もううちの子は大きいので野菜もきちんと食べてくれるようになったけれど、困っている時…

冬休み!親子サルベージ・パーティ®を実施しました!

1月17日・19日、小学生の冬休みの最終週に、親子サルベージ・パーティ®を実施しました。リクエスト開催となった今回の参加者さんは、夏休みの親子サルパにご参加くださったリピーターさんやママが参加してくださったことがあるそのお子さんとお友達、などサ…

【募集終了】ちいさなお花のアクセサリー ~プラバンasobi with 薬膳茶 #2~

お待たせいたしました!「次はいつやりますか?」のお問い合わせがほんとに多かった、シモオオゾノミホさんのプラバンワークショップwith薬膳茶のご案内です。 今回つくるのは、ちいさなお花のアクセサリー。「アクセサリー」と書いたのは、ピアス/イヤリン…